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Category故障 1/5

左手首の腱鞘炎

左手人差し指の腱鞘炎が2019年7月の後半。今度は左手首です。一昨日の夜、ギターを弾いていたら違和感がありこれはまずそうな感触、とすぐに練習をやめておとなしくしていたのですが。翌日の午後ぐらいから日常生活でも痛みが出るようになってしまいました。久しぶりに湿布を購入してサポーターもあるかな?ととりあえず手首をカバーしてくれる指切り手袋を購入。夕方からは家事もせずにおとなしく。ギターを弾く構えですがヘッド...

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左手薬指の痛み

おとといの夕方、ギターを弾いていたら弦を抑えている左手の薬指が痛い。レインドリップスを練習していて左手中指は抑えたままスライドさせることが多く第1関節や第2関節が疲労してくるのだけど。薬指は指先でものに触ると指の中が痛い。今日やっとパソコンのキーボードを押せるぐらいになった。まだ叩くとズキンと痛みが走る。足はしもやけで歩くとすれて皮がむけそうだしギターも弾けないなんて。暇なのでクリームシチューを作っ...

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しもやけ?

これまで経験はないのですが。足の指が赤くはれてしまいました。ふと思いつきネットでしもやけの画像を調べてみるとよく似ています。なにか他の病気かもしれませんがとりあえずしもやけだと思っておきます。まあ、寒いからということもあるでしょうし暖まる食事。作るのはこの冬、2回目。昔はシチューよりカレー、鶏肉より豚肉なんてほぼ偏食の自分でしたが。変われば変わるものです。...

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認知症予防のためにも

左手の腱鞘炎、相変わらず治りません。感触的に以前右手の中指を脱臼して関節内にはく離骨折した時に似た感じです。でもすでに20日ぐらいギターを弾いていません。筋力が落ちないようにと握力をつけるために腕立て伏せは続けています。認知症の予防には運動、筋肉トレーニング、音楽などが効果があるそうです。私の弾くギターでも一応は音楽だと思うのですが(笑)。...

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治らない左手の人差し指

もう10日ほどになります。痛いばかりか動きも悪くなってきたのでギターを弾くのをやめました。ギター(シンソニード)の弦も三日目ぐらいにゆるめてそのまま。ギターの弦は緩めないという人もいますが人それぞれで。私は古いギターが反ってしまった、かどうかはともかく弦高が大きくなりすぎた。という経験に基づき。腱鞘炎の方はなかなか改善しません。特に寝起きは神経痛のように痛みます。ギュッと握っているつもりでも人差し...

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