Archive2007年04月 1/1

多摩川サイクリング

今日は朝から多摩川サイクリングロード朝6:54多摩川水道橋いつも会社の人とのサイクリングは10時スタートなのですが今日は2人だけなので朝からのスタートです。朝の空いてるうちに河口を目指します。川崎側を走りガス橋で東京側に渡り再度川崎側に渡り河口へ。東京側は人が多かったのですが川崎側に移るとあまり人もいなくてのどかです。羽田から飛行機が飛んでゆくのが見えます。0メートルと書いてないのが違うような気もしますが...

  • Comment 4
  • Trackback 0

BRM505のコース調べ

この良い天気に何をしているのかってところですがパソコンに今日もパソコンに向かってカシミール3DとQシートの作成です。でも自分でコースをカシミールに入力していると600Kmの長さを感じちゃいます。高低図はこんな感じです。最初の400Km次の400Km-600Km今回のカシミールへのコース入力の目的はQシートの作成です。こちらも完成版が出来ました。これまでは高低図を見るのがカシミールにデータを入力する目的だったのですがこのと...

  • Comment 0
  • Trackback 0

カシミール中(Qシート完成)

5月5日のブルベ沼津600Km(BRM505)のキューシートは大雑把です。不安なのでカシミールに入力してもう少し詳細な自分用のQシートを作成します。残り、後150Km!ようやく出来上がりました、疲れたあ。参加される方でもしよろしかったら見てください(下記におきました)。http://www.amy.hi-ho.ne.jp/yuichi-mu/cycling/20070505numadu/Qsheet505-600mod.xlsまだ、修正が入るかもしれませんが要所の距離はOKそうです。一回走ったこ...

  • Comment 0
  • Trackback 0

朝多摩!

今日は眺めが良かったです。北風もありましたが空気が澄んでいる感じでした。平日にこんなところにいると落ち着きません。だって朝ここに来るのは自転車通勤の人で私には縁がないはずです。でもね、来ちゃいました(笑)。朝から30Km一生懸命走って6:30到着です。まあ、誰もいないのはしょうがないですがそれより時間がありません。ここから帰りの平均タイムだと遅刻しちゃうので10分は短縮する必要があります。あ、でももう一枚写...

  • Comment 4
  • Trackback 0

オービスに詳しい方のコメント・・・

私の仕事は情報を集めて報告したりすることが多いのですが他の人と話をしていてあれっということがありました。データを見るのならこのデータを見たほうがいいから指示のあったものではなくこっちのデータを報告するというのです。つまりどんな物が必要かを自分で判断しちゃうんですね。でも考えて見ると決断を下す人がどんなデータを見たいかはその立場に無い人間にはわかりません。ですから情報に意図を加えても意味がありません...

  • Comment 0
  • Trackback 0

ブルベの日程

以下は3月8日に立てた予定表です****************************************************修正版の予定表です。02/03 神奈川 伊豆  200(完走)<辛かったぁ>02/11 近畿  堺   200(DNS )<首が・・・>02/24 埼玉    300(完走)<楽しく走って来ました>03/03 千葉    300(DNS)前週に300で?<私用と風邪>03/17 神奈川 青葉  200(完走)<がんばったぁ>03/24 埼玉     400 (完走)<ぎりぎりでした>04...

  • Comment 7
  • Trackback 0

神奈川ブルベ沼津400Km走ってきました

天気が思わしくなくって参加することに気持ちが今ひとつ乗らなかったのですが走り出したらやっぱり楽しいサイクリング、いろんな人と話したりして素敵な1日でした。モブログの試しなんてやって整理つかなくなってしまったのでいただいたコメントこちらに移しちゃいました。なれないことをやる前にちゃんと計画してからやらないとダメでした、思いつきで試しちゃうだから>自分。ブルベですが競技と思うと敷居が高くなりますが走る...

  • Comment 12
  • Trackback 0

PC7到着

みんな眠いみたい...

  • Comment 0
  • Trackback 0

PC5到着

寒くなってきた...

  • Comment 0
  • Trackback 0

PC4到着

エクレア補給完了...

  • Comment 2
  • Trackback 0

PC3到着

桜がきれい...

  • Comment 0
  • Trackback 0

前半の難所

...

  • Comment 0
  • Trackback 0

中部・関東、週末は雨みたいだぁ・・・

週末は時間がなかったけどとりあえずいつものコースをかなりがんばって走ったし火曜日もスピニングで1時間みっちり絞った。週末のブルベにできそうなことはしたつもりなんですが天気が悪そうです。埼玉の400Km、雨の中を走りました。終わってから濡れたままで帰るという輪行つきで。神奈川の青葉300Kmも冷たい雨の中走りました。でも今回は雨の中走るモチベーションが出てこないんです。コースのうちスタートから富士川、波高島か...

  • Comment 7
  • Trackback 0

とりとめなく・・・(ナイキはもう買わない)

今日は何かからだがだるくて仕事がつらい一日でした。体力的には土曜の午後に60Km走りました。そのほかには実家で掃除を3時間ぐらい。これで週末400Kmも走れるのかちょっと心配です。600Kmの練習と考えて参加するのでただ走ったにならないようにしたい、ましてやまた誰かに助けられるようではいけません(笑)。まあ、今回は埼玉の600Kmに参加者が流れると思うので参加は2~30人でしょうか。そのなかで知っている人はきっと湘南の...

  • Comment 0
  • Trackback 0

国立折り返しへ

朝多摩に行ってみたいと思っているのですがいきなり遅刻のリスクを掛けるわけには行きません。今日はいろいろ用事があったので自転車の時間が出来たのは15時。さてさて、6:40国立折り返しから会社に遅刻しないためにはこれまでで一番いいタイムで帰ってこないとなりません。とりあえずいつものコースですから普通にスタートです。これがそのまま山道で峠越えになっているなんていい環境なら・・・。甲州街道を走り環状7号線を抜け...

  • Comment 4
  • Trackback 0

朝多摩のオジャマ

自転車関係のブログでよく朝多摩という言葉が出てくるのですがみなさん朝から走って多摩川サイクリングロードの通称、国立折り返しで歓談されているようです。ここです。私もここには何度も行ってるんです。このところ休日はあらぬところを走ってるので前回言った行ったのが1月です。東京西部のこの地点をホームコースとか言っている湘南の方も現れるようです。一度お邪魔してみたいのですがオジャマすると帰宅して会社に向かうと...

  • Comment 2
  • Trackback 0

青葉300Km(本栖湖~ゴール~帰宅)

本栖湖~PC4(セブンイレブン山中湖平野)本栖湖について東屋のところでhiroさんと一休み。フラットバーの若い人がもう追いつきました。”若いってすごいなあ”と50を超えた二人のため息(笑)。準備が出来て走り出すとちょうど本栖みちを登りきった参加者が一緒になります。うまく出来てるなあ、I田さんです(にっこり)。ここから山中湖への40Kmは寒かった。19時、20時と温度は下がり5度、4度と下がりこの状況での大粒の雨は寒か...

  • Comment 6
  • Trackback 0

青葉300Km(PC2~本栖湖)

今回、自分としてはいろんなことがあったので長文になっちゃいました。PC2(山梨県のセブンイレブン都留井倉店)到着よかった、タイムオーバーになるかと思っていたのですが昨年より10分遅れぐらいなので大丈夫でしょう(本当は結構心配)。まだ、皆さんいるうちに到着したみたいで結構にぎやかです。境川のmasaさんもいてご挨拶出来ました。これでプチご一緒ですね。買い物をしながらhiroさん、持っている重たい雨具を宅急便で送...

  • Comment 0
  • Trackback 0

破裂寸前でした

日曜にブルベを走った自転車(SCOTT)の掃除をしてついでにGHISALLOの方も点検すると。前回のブルベで切れ目が入っていたタイヤ、やっぱり使えません。2週の間にすっかり裂け目が成長していました(笑)。もう交換ですね。まだ1500Kmちょっとしか使ってないんだけどしょうがないです(出費)。せめてチューブが使えるように空気圧を下げておきました。...

  • Comment 2
  • Trackback 0

青葉300Km(スタート~PC2)

4月7日、今日はAJ神奈川の青葉300Kmに参加します。昨年から始めたブルベの最初に参加したもので思い入れがあります。昨年のことですがエントリーを決めてから長距離を走れるように2回のサイクリング。内1回はコースの試走で自分の力では完走できそうに無いことを認識。それでも参加し雨の中、寒さには震えましたが雨のおかげで向かい風が弱く完走しました。1年走った今年はどうでしょうか。2月には埼玉のブルベで300Km走りまし...

  • Comment 0
  • Trackback 0

青葉300Km完走しました!

参加者の皆さんが”えっ”というコースで川沿いの道をきつい向かい風の中走り、4度の気温の中で大粒の雨を受けるというブルベでしたがフラットバー3人は完走したし、完走後ファミレスで少しだけどお話したし今回もブルベを楽しんできました。...

  • Comment 16
  • Trackback 0

自転車通勤

わたしの場合、会社まで片道12Kmで自転車通勤にちょうどいいのに会社には自転車を置く場所はないしスーツだし自転車通勤は無理です。人事の知り合いに自転車通勤と言ったら”ところで通勤手当は出ませんが・・・”でした。せめて駐輪場代は出して欲しい!確かにいくら手当てが出ると妥当な線だろうか。自動車の場合距離でガソリン代相当になるようですが自転車は?10Kmだとおにぎり1つで130円かなあ。バスの場合、再停戦だと1Kmぐ...

  • Comment 6
  • Trackback 0

今日はスピニング!

カテゴリを”走ってきました”にしましたが全然進まない自転車に乗ってきました。音楽に乗ってインターバルでこぎ続ける。トレーナーにはもっと負荷を掛けてといわれましたがそんなことしたら1時間も続きません~。軽くして回しました。それにしてもハンドル、床、水浸し(汗)です。50を過ぎたおじさんがこんなに汗かいたら干からびちゃうなあ、ですよ。終わった時には着替えるのも面倒でそのままタクシーで帰ろうかと思いましたが...

  • Comment 8
  • Trackback 0