Archive2008年06月 1/1

そんな気は無かったはずなんですが

今週は3回も朝の自転車をしてきました。毎朝トレーニングをしている方々がいるので参加というかご一緒させていただきました。ご一緒と言ってもスピードも持久力も差が有りますので着いてゆけるところまで、です。ところで自分の自転車の乗り方ってたとえるとウォーキングとかジョギングぐらいの運動強度です。でも練習っとなると長距離走ぐらいの運動強度になり上り坂などは中距離に近い運動強度になります。これで走ると今までと...

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夜の街をちょっと力を入れて

天気予報を見ると今週末は自転車に乗れそうに無いので夜走ってきました。このところ自転車に乗りたいんだか乗りたくないのか自分でもよくわからない状態でしたが走り出せば30分ぐらいの予定が1時間半結構力んで走りました。荷物は最低限にして珍しくウェストバッグも着けずにスタート。時折霧雨を感じますが路面が濡れるほどでもなく高い湿度のなか気持ちよく汗が出てきます。そして体が暖まったら少しペースアップするとハアハア...

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アタック福島 BRM607埼玉600Km 走ってきました。(その3

【PC5-PC6(高萩秋山)】いわき久之浜のセブンイレブンに到着するとすぐにPC4で迎えてくれたスタッフの方が寄ってくれました。この写真はその時に撮ってくれたのでしょう。3人とも結構疲れが見えますね。この日、冷えると膝に痛みが出ていた私は長い休みを取ると固まりそうだったので先にスタートです。すぐ横の駅(久ノ浜)を見ながら輪行すれば・・・、とちょっとだけ思いましたが。みんなが仮眠を取ったという健康ランドを通...

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朝の自転車(久しぶり~~)

この前朝走ったのはいつだったかなあ。朝起きられないというか、走ると仕事中眠くなっちゃうというか(困ります)。でももう寒くないし走ると一日気持ちいいです。ちょっと遅かったのですが久しぶりにロードバイクに乗ってきました。SCOTT君は今故障中なんです。先日のブルベでFDを曲げてしまいシフトレバーを押していないとチェーンがあたってガリガリ。久しぶりのロードバイクですが追い風に乗って気持ちよく。半袖で寒くないで...

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アタック福島 BRM607埼玉600Km 走ってきました。(その2

PC2は勿来町にあるこんびになんですがこの勿来、読めませんでした”なこそ”って読むんですね。こういう名前をみると遠くまで来たという気になるんです。だってPC2ですが217Kmってなに?ところで直前のミスコースですがこれを見落としたんです。(AJ埼玉の写真を借りました)突き当たりのT字路であせってうろうろ。覚えてるつもりのコースもあわてるとダメです(笑)。PCにはtakaさん、ばっちゃん、としさん、ゆともさんもいたと思い...

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アタック福島 BRM607埼玉600Km 走ってきました。

先週末のアタック福島 BRM607埼玉600Km走ってきました。もう2日も経つのにまだまだ身体はガチガチです。走り出しから痛かった右ひざの裏側は腰を落としても踵がお尻に着かなかったりとかいろいろありますがAJ埼玉のスタッフの方々、参加者の皆さんのおかげで楽しい2日間でした。このブルベ、200Km地点から500Km地点まで次々とやってくるアップダウンのコースで時間内に完走できるか途中はホント、わかりませんでした。結果として...

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2回目の甘え、沼津600Kmは300Km地点でリタイヤでした(PC3~PC4リタイア)

天竜二俣は175Km地点です。次の目的地である飯田がやく300Km。つまりここから125Km進むのですが途中に新野峠があります。登坂に入ってからとうげまで26Kmの距離と標高差800m(忘れてました、らっしーさんが教えてくれました)です。これって本栖みちといい勝負、というか100m標高差が多い。本当なら(完走するためであれば)ペースが速ければ長めの休み、マイペースなら短めの休みが一番効率的なのでここからは自分のペースでゆっ...

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2回目の甘え、沼津600Kmは300Km地点でリタイヤでした(~PC3)

このブルベに参加してよいものかどうか前日まで考えました。4月の沼津400Kmから食べ物を思い切って食べれない状態が続いて(書いてる本人が変な表現とおもいますが)これで食べ続けることが必須条件の600Kmを走れるか。【前日】結果的にやっぱりダメだったか、なんですがそれでも金曜日には走りに行きたい気持ちが勝りホテルの予約をして出発しました。小雨ぱらつく道を走り金曜の夜を迎えた新宿駅で輪行準備。人が一杯で気を使い...

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沼津600キロDNFです

力及びませんでした。今日の自分の力を考えればDNSだったかもしれませんが 正しい判断がやりたいこととは限らないのが面白いところ。それにしても冷たい雨が難易度を上げた。厳しかったです。...

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