Archive2009年03月 1/1

いろいろやってないことがあります

年度末で落ち着きません。特に忙しいということでは無いのですがいろんなことが手についていません。このところしばらくやってないことがあるなあと思ったら。ブルベに参加してませんでした。埼玉のブルベ300Kmと神奈川の200Kmにエントリーはしていたのに。3連休で両方とも走りたかったので申し込んだのですがいろいろ用事が出来て両方走ったら(走れたとしたら、リタイアでも)3日間全部つぶれちゃう。そういうわけに行か...

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2月はラン頑張りました、でも

2月は夜ランがほとんどですが合計100Kmを超えました。5Kmも走れば結構走ったと思いますのでそれを20回。実際には1度に走った距離が7~8Kmで15回ぐらいです。まだまだ足がなれていないのもあり週に4回も走ると痛みが出たりするので走れるだけ走って100Kmだった感じです。足の張りなどは続けて走ると無くなりそうな物ですがそうでもないです。自転車で毎日走っていたときも同じでしたが走らない日に特にですがこんなに筋肉の緊張...

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2009年初ブルベBRM307青葉200Km

今年初めてのブルベは青葉200Kmです。神奈川のブルベは県内をかなりの距離走るし幹線道路が含まれるので渋滞や車の中を走ることがあります。私には普段の自転車で出会う普通のことでことさらブルベの時だけというわけでもないのでそれほど気になりません。逆にあまりにそれを気にして県のはずれにある駐車場からスタートのブルベだとそこまで車で自転車持ってきてスタートみたいで私はそちらの方が気が進みません。青葉のブル...

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月曜にスタートで月曜で終わりでした

今週のランは月曜、スタートしてその日は快調に走れました。足がとても軽かったし力出し切るまで思ったペースで走れたのでとても気分がよかったのですが。次の日からくるぶしの痛みがひきません。くるぶしの痛みは右足ですがくわえて左足の中指の付け根辺りも痛みが出てきました。この2ヶ月走れば痛みが出る、休むと治るの繰り返しだったのですが2月後半はなんとか走れる程度のものだったのに今回はちょっと無理みたい。走るペース...

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今週の夜ランスタートなんですが・・・

走ってきました。ひとりよるらん9.5Kmです。先々週から痛みの会ったくるぶしですが今週になって時々思い出す程度に痛みはありますがとりあえず走っても大丈夫そうです。もちろん週4日続けて走るなどと年を考えない無謀な行為は控えてます。先週は水曜と土曜日。そして今週月曜からスタート・・・、なんですが明日も明後日も雨っぽいですねぇ。これまでは休日自転車だったから平日はかまわなかったのですが(すみません、土日以外...

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