Archive2009年12月 1/1

この一年を象徴するような年末

最後に走ったのはいつだったか。調べてみたらランはもう19日前。そして自転車も10日前。どちらも満足に走れたわけではなくてすっきりしないまま年の瀬になっちゃいました。腰が痛くて体を動かせないためなのですがだんだん体調そのものまでだめで会社も何日か休んでしまいました。健康診断は受けていますが気になって胃カメラやいろいろ調べてもらいました。胃炎がいくつかあったり潰よう跡と思われるものがあったりするそうです。...

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腰痛です

自分のブログのカテゴリーに不調ですを作ろうかと思うぐらい今年はこればっかりです。マラソンも終わって自転車で走ろうと思っていたしランも2~3キロに種目変更(笑)、のつもりだったのですが引きこもりのひと状態になっています。原因は腰痛とだるさ。自転車はタンタンと走るのはなんとかなりますがギャップや加速はきついです。おまけに翌日のだるさまであり不調かなり重症。本当はちょっとよくなると夜ランしたりポタリングす...

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