最後に走ったのはいつだったか。

調べてみたらランはもう19日前。そして自転車も10日前。
どちらも満足に走れたわけではなくてすっきりしないまま年の瀬になっちゃいました。
腰が痛くて体を動かせないためなのですがだんだん体調そのものまでだめで会社も何日か休んでしまいました。

健康診断は受けていますが気になって胃カメラやいろいろ調べてもらいました。
胃炎がいくつかあったり潰よう跡と思われるものがあったりするそうです。確かにすっきりおなか減らないものなあ。

きっと一番ひどかった時にブルベで動けなくなったのでしょう、この時。

今年は20年ブルだって言うのに無理して走るから足を痛めてばかり。結局半分ぐらいの期間は故障していた気がします。11月でそれも終わりと考えていたんですけど結局年末までそんな状態で来てしまいました。

こんな状態じゃあ年が明けてもだめかと思っていたのですが今日少し光が差した気がしました。
痛みはひどいのですがなんとなくピークを過ぎた、あくまで感覚的にですが、気がしました。

それにこんなこともありましたから。

また、走ろうっと。

自分のブログのカテゴリーに不調ですを作ろうかと思うぐらい今年はこればっかりです。
マラソンも終わって自転車で走ろうと思っていたしランも２～３キロに種目変更(笑)、のつもりだったのですが引きこもりのひと状態になっています。
原因は腰痛とだるさ。自転車はタンタンと走るのはなんとかなりますがギャップや加速はきついです。おまけに翌日のだるさまであり不調かなり重症。
本当はちょっとよくなると夜ランしたりポタリングするから長引くというのはわかっているんですが走っちゃいましたから。
反省して年内ぐらいはおとなしくするつもりです。

そうそう、トラブルといえばパソコンもなし。本体はあるんですがディスプレイがなくて使えません。このブログは携帯からでした(泣)