Archive2010年02月 1/1

ほかの国の公聴会のテレビ中継を見る必要があるかは別にして

私には最近のある程度以上のサイズのある乗用車だとそれなりのスピードがでていても緊張感は少ないです。それでも思わぬことが起こって緊張してしまうとどんな行動をとれるか自信はありません。でも状況をいろいろ考えると結果から想像はいろいろできます。思わぬことが起こったとき運転している自動車がどんどん加速してゆく。日本でもよくありますがブレーキを踏んでるつもりが実際はアクセルを踏んでいる。トレーニングをつんだ...

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ウォーキングと自転車の距離比較

昨日までのウォーキング距離を見たらふと気になって。自転車の距離は1月:65Km2月:118Km(今日まで)一方ウォーキングは1月:137Km2月:166Km(今日まで)ウォーキングは2月には200Kmはまず間違いないと思うのですが自転車は200Km・・・、難しいなあ。今週末、土曜日に湘南まで行ければ大丈夫ですが日曜日は東京マラソンを見にいく予定なので平日の夜に走らなければ2ヶ月続けて自転車より歩いた距離が多いまあ、どちらでもあまり...

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週末自転車

週末ではないですが金曜日にはMTBに空気を入れライトの点灯を確認して往復20Km走りました。違和感と言うか一体感がないというかですが久しぶりのナイトランは気持ち良かったです。調子良く走れるはずはないのでどうしても自転車に乗ることに二の足を踏んでしまうのですがホワイト餃子という目的をつくったらすんなり目的地まで(笑20個の餃子がお腹に納まったら持ち帰り用の冷凍を60個持って帰りもスイスイ。はさすがに無理があり...

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だいぶ調子よくなってきました

今日は先週の金曜日以来の徒歩通勤してきました。月曜日と火曜日は雨だったので電車通勤でしたが今日はほとんど降っていなかったのでてくてくと散歩してきました。実は前回自転車に乗った後から腰の調子がよくなってきていて先週金曜日は徒歩帰宅の最高タイム。これまでのタイムを4%短縮でした。これまでまったく走れなかったのですが信号を走れば渡れるとき少しぐらいなら走れるようになったんです。もちろんゆっくりだし道路を...

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ロードバイクはからだに優しい

このところ会社の帰りに歩いている道を自転車で走ってきました。今日はロードのGhisalloでポタリングです。前傾姿勢のロードでは腰を曲げるので辛くないかと職場でもいわれましたが前傾していて手にも体重が分散されるので楽に乗ることが出来ます。逆にいうとこしに一番辛いのがいわゆるママチャリ。これで段差を通過したときなんかは思わず”ウ!”です。MTBでもほぼポジションは同じなのですがドロップハンドルは握るところを選択...

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今週3回目の徒歩通勤

自転車ブログのつもりなのにいつから自転車に乗った記事を書いてないだろう。いまは自転車もランも出来ないのでしかたないのですが自分としては歩くというのもいいかなと思ってきました。なにより通勤で出来ることだと気負わずに出来るので性格的にも合ってるようです。気楽にできるので昨日は雨だしやめようと思っていたのにそとへでるとき歩く人が傘をさしていないのでそのままスタートしてしまいました。残り3分の1ぐらいのと...

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今週の徒歩通勤

昨日は雪で今日はまだ道に残っているかと思ったのですがほとんどありませんでした。それでも結構寒い夜だったと思うのですが歩いて帰るのには都合がいいんです。マフラーと手袋はしていますがコートは形ばかりの布一枚。これ以上着ると朝の電車が暑くて汗かいてしまうのでうすぎな方だと思います。そんな格好ですが1時間以上歩いてるとそれなりに暑くなりだんだん汗ばんでしまいます。ジャージで歩いているのならよいのですが会社...

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そろそろ自転車の準備をしないと

自転車の準備ったって私の場合は自分です。そして準備の目的はブルベ。もう2ヶ月ぐらい乗ってないし100Km以上になるといつのことか忘れました。で準備ですがすることは長い時間乗ることです。そりゃ速ければいいですがそんなことトレーニングも無しに無理なのはわかってますからとりあえずのり続けることが出来るようにしないといけません。でも単に乗ってるというだけなのに結構大変なんですよ。お尻が痛くならない。腰が痛く...

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