Archive2010年09月 1/1

今日は秋雨

あんなに暑かったのに急に涼しくというか寒くなったので秋はなくなって夏から冬へ入っちゃった。なんていわれてましたが今日は寒くもなく動くと汗ばむぐらいの秋だったとおもいます。週末は実家に行っていたのですが夜寝るとき、毛布一枚でいたら朝方寒くて目が覚めました(笑だって自宅ではタオルケット一枚だったのでこれで十分かと思ったのですがちょっと状況が違いました。2晩めは学習して毛布2枚。ぬくぬくと気持ちよくて起...

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まだ少し固まりやすいけれど(金縛りその後)

普段の生活にはほぼ問題なくなりました。今朝はいつもより長距離の通勤でたまたま座れそのまま1時間。固まっちゃうかなとおもったのですが乗換駅ですっと立ち上がることができたし次の電車まで自然に歩けました。まだ負荷をかけることは怖くてできませんが7年間には仕事に復帰まで2週間かかったことを思うと順調すぎるぐらい。今週末には自転車に乗れるかなあ。週末までに一度ぐらい徒歩通勤もしたいですがこちらは天気があやしい...

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品川宿まつり

帰り道にたまたま通りかかったらイーグルスのホテルカリフォルニアが聞こえてきました。お祭りの催しで熟年バンドの演奏、楽しそう。次の曲はショッキングブルー。曲は同世代なら誰もが知ってるあの曲。いい雰囲気でした。...

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金縛り開放!

今日は仕事に復帰しました。久しぶりにでる屋外、そして段差や階段を歩くのはすごくギクシャクな感じです。特に下り階段。もうこれは恐怖です。左脚はがくっと崩れる可能性があるので手すりのあるところしか階段は下れません。ぐるっと廻ればほぼ階段のないところを通ってホームまで行けるのですが乗り換えると結局下り階段を避けるには相当の遠回りが必要になるので下れなかったらあきらめるつもりでとっぱ。職場についても座って...

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金縛り5日目

ぎっくり腰から丸4日経ちゆっくりならかなり動けるようになりました。まだ長時間同じ姿勢は取れないので仕事に行っても無駄に歩き回る必要がありますが明日には出社できそう。深くかがめないですが顔も洗えるようになり蒸しタオルから開放(幸せ日曜から沿っていないヒゲもそらなくっちゃ。後は元に戻るか、なんですがまあ故障したら仕方ないですね。昨年末からの腰痛でも元通りには戻ってないようです。ジョギングして感じますが...

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金縛り4日目

だいぶ動けるようになってきました。まだ、寝返りが不便とか座っていてすぐに立ち上がれないとかありますが7年前より回復は順調に思えます。ウォーミングアップすればゆっくりですが室内を歩くのには不自然さもあまりなくなりました。明日ぐらいには仕事に行けそうな気もしますが残念ながら営業日ではないのでもう一日お休み。予定では今週は夜ランして今週末にいままで渡来したことのない”難コース”のブルベにチャレンジだったの...

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金縛り3日目

今日の朝まで寝返りするのも一苦労で病院のベッドはパイプが周囲にあって起き上がるのや向きを変えるのに都合が良かった。ホントよくできるんですねぇとつくづく。設備もあるしなにより病院には介護してくれる天使のような方々がいるし、自宅にいるより入院したほうがとってもいいのですが。とりあえず昼過ぎからはだいぶ楽になってきましたが左足の付け根辺りに痛みがあり体をまっすぐにすることができません。それに左足に体重を...

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金縛り2日目

昨日の昼過ぎにやってしまったぎっくり腰。痛みは今日がピーク(と信じたい)です。立ち上がるのもやっとですが歩くのが大変。特に左足に体重を書けると力が抜けて転倒しそうなのでつかまり歩きです。7年前も思いましたが手すりやささえって必要にならないと具体的なものはわかりませんね。高齢の両親に次回いわれたら自分で考えるのじゃあなくいかに聞き取るかを頑張らないと。それにしてもこの調子だと仕事にゆくのは無理そう。...

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金縛りになってしまいました

実家まで自転車で行こうとボトルに氷水を入れ日焼け止めも塗った。ここで…。魔女の一突き、ぎっくり腰です。ボトルはいまも自転車に付けたままです。何より日焼け止め、チンしたタオルで拭いたけどすっきりしません。う~ん、寝返りもやっとの状態じゃあシャワーは無理です。痛みのピークは明日ぐらいの筈。あさっては出社出来るかなあ。...

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AJ神奈川青葉300BRM417、の振り替えでBRM911(山中湖~ゴール)

この日、PC1(梶野沢)とPC2(都留井倉)では最低限の時間で再スタートしているのですがそれ以降はいつも通りでのんびり休憩です。山中湖でもまずトイレ、そしてカップヌードルですから。これやると3分間待ってフーフーしながらのんびり食べておなかが落ち着くまでしばらく回りのひとと話しをしだす。このパターンでSさんとお話し。”そうなんですよね、システムの入れ替えは休みにしかできないし週明けはトラブル対応のた...

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AJ神奈川青葉300BRM417、の振り替えでBRM911(山中湖まで)

9月11日(土)毎年参加している青葉300Km今年も走ることができました。(日にちが9月10日になっていましたので訂正しました)このブルベは四月に実施予定だったものが荒天(雪というかみぞれでしたものね)のため中止になり振り替えとしてこの日に開催になったのです。いつも変わらぬブルベのスタート前受付。あれ?いつもとちょっと違いますね。これまで受け付けてもらっていた人が受付る側に。今日は参加しないchicorynさんが...

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Qシートは印刷しました

週末のブルベの準備でQシートを印刷しました。コースはもうこれで5回目になる青葉300なので大丈夫でしょう。今回は知り合いの参加が少なそうです。スーパー青葉やスタート時刻が違うなどで一人マイペースで走ることになりそうです。いつもこのブルベは楽しみで今年もそれはかわらないのですがちょっとだけ残念なことが。フラットバーでは長距離を走れそうにないのでずっとこのブルベを走ってきたSCOTT君はお休み。そう左手がまだ治...

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パソコンで地デジを

あまりテレビは見ないんですが自宅でテレビを見れる場所がパソコンになってしまったので久しぶりの増設です。まずubuntu Linuxは消してしまうのでデータをバックアップ。まあほとんどはメールと写真ですがそれ以外にもこまごまとデータが増えているので忘れ物がないようにWindows用のパーテーションにコピーします。WindowsXPをインストールして使うソフトウェアをインストール。といってもfirefox/Thuderbird/Gimp/Openofficeぐら...

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