Archive2012年02月 1/1

花月が枯れそう

今日はブルベの人やマラソンのひともいたのですが自分は実家で・・・。とまあ、用事も終わり自宅から株分けした花月。前回来たときにもだいぶ弱っていたのですがもうだめそうな感じです。夏場に雨樋の水が鉢皿にたまって弱っていたのはたまった水を捨てて土を乾かしたら復活したように見えたのですが。この季節に土にだいぶ水分があるようなので水遣りが多すぎたのかと思いますが自宅の花月は同じように水遣りしていてもダイジョウ...

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身体が重い感じがするのに調子はいいみたい

このところ同じ道を走っていて時間が10~15%程度多くなっているので調子悪いなあ、なんて思ってました。無理して踏んでもまわらないしすぐ息切れ。今日はもう朝から頑張るのをあきらめて足を回すだけと思って走っていたのですが・・・。なんとなくそれなりにスピードもでて気分が乗ってきました。頑張るんじゃなくて出来るだけ楽にスピードを維持する感じで走ってたら結構調子良い走りでした。もちろん信号はすべて遵守するし...

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夜更かしになっちゃいました

自転車に泥除けをつけてたらこんな時間。11時には寝ようと思ってたのにもう12時20分。寝なきゃ。...

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朝の習慣になってます

あさ、ドーナツとコーヒーで1日の始まり。何となく繰り返しているうちに日課のような感じに。でも繁盛してますお店。若い人だけではないですドーナツ好きなのは(笑)。...

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BRM204青葉200Km

朝は本当に寒かったけど快晴のなか風も穏やかで最高のブルベ日和。MTBの私とこのところまったく自転車に乗っていないtakeさんとの珍道中ブルベ、楽しい一日でした。スタートは川崎の等々力緑地。私のところから遠いかと思っていたのですが4:30にでて1時間かからずに到着。思ったより近かったようです。みなさん寒さに備えて体の準備をされていたそうで今日は大丈夫か、などど600Kmでもなんでも走る人たちが勝手な...

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BRM204青葉200Km走ってきました

昨年のブルベから長距離は走っていないとか朝は寒かったとかありましたが無事完走しました。今日はtakeさんとほぼご一緒のブルベで楽しく一日を過ごさせてもらいました。久しぶりに会う人たちも多くていい1日でした。...

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歩くのは絶好調

今日は週末にはしる青葉200Kmの準備。なので2時間以上もかかる徒歩通の時間はありません。といいつつも3Kmほど徒歩通です。auのRun&Walkで計測するのですがこのところ歩くのは好調、どんどんタイムを短縮しています。以前と違ってリュックにしたというのもありますがペースがだいぶ続くようになりました。この調子の良さが自転車に生かされるといいんですがなかなか。このところ不調な感じ。まあ、Qシートは3回見たし無理せ...

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