Archive2012年05月 1/1

5月のまとめ

まとめって言っても自転車には一回も乗っていません。ランもなし。歩いた記録です。連休中はただじっと。記録に残ってるのも病院まで歩いたきょりですね。中旬から少しずつ。でも10Km超した日もありますが1回に歩いた最長でも7~8Km。でもそろそろいいかな。明日は週末だし徒歩通、出来たらやってみようと思います。...

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ディレーラブラケット

4月の事故で自転車(SCOTT君)もそれなりに壊れてます。ディレーラブラケットが曲がってしまいRDをローにするとスポークに接触するようになってしまいました。この部品は曲がってしまったら元に曲げるのではなく交換するものだそうで部品を買ってきました。写真で伝わるか自信ありませんが縦方向にかなりまがっています。このためにローにするとスポークにプーリーがあたるわけです。そして前後方向にも曲がっています。R...

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自分の文章、あまりにまずい

自分が書いた最近のブログを読み返したのですが。転倒して怪我をした日のBRM418の青葉200定峰。自分の調子が良かったのは確かですがakiraさんやあきさんより私が走れるわけではないです。akiraさんは膝を痛めていてそれなのに山王峠でがんばりそれがために残りは膝をかばった走りに。で膝がパンクしたakiraさんにペースを合わせたのでのんびり走ってた、です。皆さんの書いた日記はよく読みますので比較対象になるヤビツ...

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今日は少し不安になった

今日は夕方から急に頭痛。後頭部が重い感じで肩こりから来るものにも思えたけどやっぱり心配。歩くもの階段もゆっくり歩いて帰宅。急に体調が悪くなったら。しなければいけないことを考えてシミュレーションして帰宅。でも途中からふっと楽になったので最後は2Km弱徒歩。そしたら頭痛もほぼなくなりました。やっぱり肩こりかな。ムチウチの状態ですからちょっとしたことで肩がこるので気をつけないと。...

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あと少し戻らない体重

あと1Kg。体重が戻りません。食べる量は変わらないと思うんですが1~1.5Kgたりません。風呂に入ると細くなった足がさみしく減った体重はこれだなあと思わされます。とりあえず時間があれば歩いて身体を動かしておこう。病院でまだ骨はくっついてないんだからぶつけないで下さい、と注意されたしこけてぶつけるわけには行きません。新しいヘルメットを買うのは来月までおあずけです。...

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少しづつ

午前中と午後の2回歩いて12Kmぐらい。徒歩通の時よりゆっくり歩いても膝が痛むぎりぎり手前。もう後少しで力も抜けそう。でもとりあえず10Kmを超えた。...

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自転車という機械についての自分の原風景

そんな言葉があるのかどうか知りませんが。ブルベを特集した自転車雑誌が話題になっていたので久しぶりに自転車雑誌を買いました。皆さん楽しそうにブルベを走ってるなあというはもちろんですが私の目を引いたのは古い自転車。ルネ・エルス、記憶ではルネルスなんていってたと思いますが自分の思う長距離自転車が具現化されていました。名前は知っていたのですがもう60年以上前だとは思ってませんでした。理系の技術屋で長年ソフ...

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花月の引越し

この日の日記に書きましたが実家の花月、枯れてしまいました。正確にはあまりきれいでなくなったので父が捨ててしまったのですが。何年もかけて大きくなった植物が枯れてしまったのはさみしい限りですが母親がまだあるなら持ってきて、というので今回は大き目を持ってくることにしました。上からの写真ですが50cmぐらいあると思います。プランターから抜くのが大変でした。端までびっしり根が張ってるし力を入れすぎると折れそ...

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連休は回復に

ブルベのコース近くにあった病院から自宅に帰り近くの病院に通っています。近くといっても1Km以上あるので事故後1週間で通院したときは厳しかったです。事故で怪我した17日から23日に退院してそのときに2時間かかって帰宅したときも疲労がありました。その翌日の通院だったのですが途中で心拍が上がり病院についてもなかなか落ち着きませんでした。このコース、実はジョギングをするときにいつも通っているのですがその時...

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