Archive2013年07月 1/1

ギターの手入れ

先日パソコンの中に10年前に録音したものを見つけました。自分で弾いたギターの録音(笑)。もう一度ギターを鳴らしてみたくなり会社が節電のために休みにしている今週末、トライです。まず10年ぶりにギターの弦を買ってこなくては始まりません。10年前に行った渋谷のお店に行くとあれ?見つかりません。あきらめて一時帰宅。朝からコーヒーを何杯か飲んでいるので尿漏れが多いですから。そして新大久保、新宿3丁目と徘徊し...

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夜ランは隔日で

いつも書いてますが他に書くことも無いし。夜ランは手術の後、医師の許可をもらって少しずつ。といっても3月の3日から初めて19日に今のコース。最初はすごく無理して走ってたのを思い出します。途中ゆるい上りがあるのですがきつかった。そして走り出しはともかく持続しないから走り始めにペースを上げてあとはどんどん落ちてく一方。病気になる前はだいたい2週間ぐらい続けてるとその辺から身体が軽く、そして動き易くなった...

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夜ラン中に土砂降り

このところ目標として週に3回の夜ランをやろうとしています。今週はまだ1回だけだったので昨日は天気が不安だったのですが夜ランに。前半はよかったのですが5Kmほど走ったところでポツリそして300mほど行ったところでもう土砂降りに。多少なら水をかぶったのと変らないぐらい汗をかくのですが。土砂降りではしかたなくあきらめて建物の影で雨宿り。おまけに至近距離から雷の音。高層ビルがあると落雷の音がすごいです。光...

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あれ?身体がだるいし筋肉痛

今日の朝、起きたら身体がだるい。寝たのが遅かったからかと思っていたのですが。今日の帰り、ふた駅ごとにコックリ。いつものように2Km弱をあるいて帰宅。あれ、おしりが筋肉痛。それも急ぐと動きがぎこちなくなるレベル。昨日は夜ランで11Km走ってます。でもこれは週に2〜3回やってることでこれまで筋肉痛なんてないし。翌日のだるさなんてこれまでないし。帰宅したら身体が疲労感でいっぱい。いつもと違うのは・・・。実家...

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昨日は気持ちよく走れた(夜ラン)

3月の中旬から走っている夜ランのコース。前にも書きましたが自分の体調の数値化と思っているのでいつもここを走ります。測定値が不要と感じた時とかどうしてもこの距離が無理な時はべつですが。そしてやっぱりこの季節は熱いです。いや暑いんじゃなくて熱い。量販店のハーフジップのシャツを着て走ってますが蒸発より発汗がまさって汗が滴りそう(笑)。炎天下の自転車に比べればなんということもない、程度ですが。そんなことよ...

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盗人が盗む前にオークション出品

以前ネットの書き込みで自転車雑誌の方が何台もの自転車をまとめて盗まれた、とありました。そうしたらネットオークションに明らかな特徴でその方の自転車であることがわかるものが出品されていたそうです。そして驚くことはさらに。まだ盗まれていない自転車までその方の自宅にある状態で撮影され出品されていたそうです。工場なら在庫をかかえずに効率よく資材を使いたい、というのは常識ですが。盗人がそれをやったのでしょうか...

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小遣い帳

自分には深刻なことではないのですが家計について。ネットを見ていることが多いので日常の消耗品から大きな買い物まで”ポチッ”。という人がたくさんいます。これって家計の把握はどうされているんでしょうか。現金の出し入れを記録してもまるっきり記録に残りません。クレジット払いも同じ。SUICAにクレジットカードでネットからチャージ。これもです。まあ自動引き落としもいっしょですけどね。私は技術系だったこともあり全然理...

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巨星墜つ

Winnyの作者が無くなったそうです。WEBがすばらしい発明ならWinnyはさらにその上を行く発明だと思います。その作者が後進の育成も出来ずになくなってしまったなんて悲しい。わたしが知らないだけでたくさんの教え子がいることを祈ります。情報漏えいのリスクはWinnyにあるんじゃなくてウイルス対策もしないユーザに有るんです。感染したPCが何をやるか、それはWinnyではなくてウイルスによって決まるんです。どうして日本人の功績...

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自転車に乗れなくてもジテツーの人に会った

木曜日のことですが朝、電車に乗って多摩川を渡りました。曇り空でしたが新緑の川原。そのサイクリングロードを進んでゆく人を電車の窓から見つけました。たまたまなんですよ。座ってたら外見えないし。始発駅からなので6分ほど待てば座れるし。でもなんとなくその日は始発駅に到着してる電車にすぐ乗って。そしてなんとなく多摩川で外を。朝の自転車が気持ち良さそうだなあとtwitterに書き込むと。みのいちさんからコメントが。...

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夏は夜ラン!

年末に手術をしてリハビリのためにジョギング。最初はもちろん散歩。そして距離を伸ばして3月からジョギング。回復のメジャーにしたかったので最初はきつきつのコースを決めて。でも最初に案外いいペースでした(笑)。相当がんばったんでしょうねぇ、私。これぐらいの間隔で走ればどんどんタイムは短縮できるのに(出来たのに、昨年までは)。一進一退。5月の中旬にタイムが落ちてゆくときには精神的にもきつかった。もういいや...

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古いギター(Dynamic Guitar)

【タイトルにスペルミスがあったので訂正しました】自宅じゃ苦情いっぱいになるので実家に置きっぱなし。ヤマハのダイナミックギター。自分が手に入れたのが1976年。写真では光ってますがそのときは土ぼこりがついていて濡れ雑巾でふき取ったのを覚えてます。それから裏板の補強版が割れて取れていてボンドで接着しました。そして傷だらけでしたからその補修。白い木の地が目立つので黒マジックで目立たないようにしてワックス...

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