Archive2013年08月 1/1

別に食べたくないわけじゃないんだけど

ふと気がついたら昨日の昼からご飯食べてない。昨日は夜ランしてないから特に水分を大量に補給もしていない。まあ、水でもたくさん飲むと食べたい気分も起きるのですが。病後だっていうのに遠くの職場に異動したから睡眠不足。今日、土曜日は昼まで寝てました。まあ職場で策略に引っかかったのでしかたないです。実力勝負は好きなんですが策略とかは・・・。夜ランは隔日が目標でしたがさすがにこの状態で走ると心配。おとなしく1...

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夏休み最終日

昨日まで実家でしたが夜帰ってきて一人の自宅。家族はお出かけなのでこの間に。掃除です。家族に嫌がられるのであまりしませんが一人のときぐらい。きれいになった部屋で気持ちよく過ごします。...

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なぜか筋肉痛

今日と一昨日の13日、そして12日にジョギングしてます。一昨日は内またの筋肉が張っていてジョギングやめようと思うぐらい。でもゆっくり筋を伸ばしながら走って結局いつもぐらいの距離を走って。この内股の張はわかるんです。さらにさかのぼって10日に親戚の家まで往復26Kmの自転車。踏まなきゃ何もないはずですがたまの自転車。我慢できるはずがありません(笑)。で3日後の内股の張。ジョギングはそれなりに続けている...

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ブルベの記録

今年はもうブルベに参加できそうにないので過去の記録を。といってデータとして記録してあったわけでもなくブルベカードを集計してみただけです。途中リタイアしたDNF分を含めて200Km:12回300Km:7回400Km:9回600Km:15回1000Km:1回自分で思ったのは600Kmのブルベが好きなんだなあ。300Kmのブルベって初めてのブルベだった青葉の本栖湖300Kmばっかり。そして宇都宮は600...

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体年齢

今週は土曜日に自転車に乗ってるからかな、体年齢が久しぶりに大台を切りました。数値の絶対値に意味があるとは思ってません。だって60年近い人生で自分より細い人知り合いには1人かな(笑)。これで統計的なデータがあるとは思えませんから自分の場合には設計者の想定に数値を代入しただけでしょう。と思っても増えるより減るのがうれしい体年齢。体脂肪もそうですね。これで体重が増えてれば良いのですけどねぇ。なかなかうま...

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