おいちゃんの休日サイクリング(ブログ)

自転車や環境についていろいろ書きたいと思います

ガマンのときとは思うが

膝を傷めて夜ランが出来なくなってもう2ヶ月近く。

4~5Kmを押さえながらなら何とか走れないでもないのですが。
やっちゃうと翌日の階段の下りが危険な場所になってしまいます。
なによりそろそろのんびり走ってると寒いし。

そんな状態なのでこの1ヶ月は夜ランも数回。
このところは全然かな。

そんな生活をしていたら昨年の10月、自転車で傷めた左の股関節まで。

身近な親族が手術をしているので自分も可能性があります。
対処の方法を聞いたら無理しないことだそうです。

どうしようかなあ。
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テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2013/11/25(月) 00:19:02|
  2. つれづれに
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どうして?膝痛

今の職場は駅から1Km弱の距離があります。

通勤も2時間ほどかかりますので予定した電車を逃すと30分待ちなんてことに。
ところが会社を出る時間がぎりぎり。

となると乗り物(バス)より確実なのは自分の足。
昨日は歩いて行ける時間を過ぎていたのですがまあいいやで自走。

この2日ほど4〜5Km走っているので歩行者の邪魔にならない程度ジョグなら大丈夫。
な、はずだったのですが。

200mぐらいで膝がアウト。
走ったり歩いたりで電車は間に合ったのですがショック。
夜走った時にもわかってました。

15分ぐらい走ると危ない感じだったので後はそぉ〜っと。
ストレス貯まります。

やっぱ運動するからには頑張ったなあ、という気持ちで終わりたいものです。

故障ってつまらないですね。

テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2013/11/02(土) 12:55:27|
  2. 故障
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