Archive2016年10月 1/1

ブルベのゴールへ行きました

ブルベには参加できなくなってしまいました。そんな私にスタッフの仕事を紹介していただきお手伝いをしています。といっても実際の作業はこれまでしていませんでした。ご存知のようにブルベのスタート・ゴールがターミナル駅から、なんてことはありません。屋外で長時間すごすのはなかなかきびしいのですが最近は調子が良いので。先週は3回ほどジョギングもしてさらに調子を整えなんとか夕方からクローズまで立ち会うことが出来ま...

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実家改装

家のメンテです。風呂は高齢者にとって危険な場所の一つだそうです。もう24年も使っていたので期間的には良い時期なのですが両親がていねいに使っていたのでまだ使えそうだったのですが。安全を取って改装しました。使いやすそうです。2階へ上がることに不安を持っていた母もすこし気楽に2階へ。自分の家の中で行けないところがあるのは寂しいですから。そして雨の日には雑音がでて調子の悪かったインターフォン。夜でもこんなに見...

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自転車の掃除

週末自宅にいたので時間を持て余し自転車の掃除を。乗ったわけではないのでよごれてはいないのですがかなりホコリをかぶっていました。それとヘッドやクランク、ホイールのベアリング部からオイルのにじみも。機械はきれいな状態にあるのが好みなので見たら掃除です。ホコリ用のハンディモップを使って誇りを取って久しぶりにディグリーザを見つけ出しウエスにつけて汚れを落としわずかにあった泥は水拭き。ま、乗ってないのですぐ...

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ジョギングの回数

週に4回が目標でしたがくじけてます。1回の距離が7kmぐらいになってから間隔が空くようになってしまいました。9月は50kmぐらい。月間で100km程度は頑張らなければ、という気持ちはあるのですが。...

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