首の筋を・・・

昨日の朝から首から肩にかけて張るとおもったら今日の朝はもうカチコチ。

今日は会議もあって一日気を使ってなんか完全に固まってしまった（泣）。

肩こりは持病なのでしょうがないのですが明日は東京エンデューロなので困っちゃうんです。駅まで自走で行って輪行の予定なのですが輪行袋に入れるのと組み立てるのって肩と腰に負担があるんです。

首が固まっちゃったらあのライダー密度の高いコースで後も見れないから恐いです。

スコット君は重いしなあ、乗り換え1回の1時間ぐらいの移動なんですが悩ましいです。

それにしても4時間、水はボトル1個で足りるかなあ、途中でお腹減ったらどうしようなど準備しないといけないし。

あ、あと明日はとっても寒そう！