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ブルベの翌日、一番大事なことは会社に行くこと。
参加初年は初めての経験に途中リタイアの時にも休暇をとったりしましたが以降は出来るだけ出社したいと思っています。

要は特別なことではなく生活の一部として他の人がゴルフに行ったのと同じようにブルベを走ってきたのだというように。体力的にかなり、めちゃくちゃ無理がありますが(笑

そのために日曜は眠くなったらすぐ寝る。21時前でも朝まで寝るつもりで寝る。ひたすら寝ます。
まあ、年齢的にも夕方から朝までなんて寝れませんが出来るだけ身体を休めます。

それでも朝はつらいですがなんとか出社して普通にしていますが昼過ぎから段々と。仕事に集中すると身体を動かすことが減ってきます。そうするとふと立とうとすると

”か、身体が動かない!”
夕方にかけてどんどん固まってきますがもうこうなると仕事中ストレッチするわけにもいかないので用も無いのにその辺を歩いたりして何とか固まらないように。

終業後は人の流れに追い越されながらゆっくり歩き帰宅。

もちろんここでもじっとしてると固まりますから身体を動かさないといけません。

使ったジャージ、発酵するといけませんからもちろん洗濯。昨日のうちにしておけば良かったのですが洗濯機があいてませんでした。

途中でかったゴム張りの軍手も中を洗剤でゆすいで陰干しに。この軍手のおかげで本当に助かりました。また、これを使うなんて考えただけで震えが来ますがまあ取っておきます。

あと自転車を掃除しないとブルベ、終了しませんがそれ程よごれていませんので後回しです。

とりあえず今日はここまででお休みなさい。
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おいちゃん
Posted byおいちゃん

Comments 7

sakakaze  
お疲れ様でした

自分は早寝に加えて昼寝もたくさんします。というか起きてられません^^; でも体は固くなりますね。

2009/04/28 (Tue) 06:23 | EDIT | REPLY |   
みのいち  
固まりますね

そうそう、ホントに固くなりますね。
私も座りっぱなしの仕事なんで、立ち上がる度、休憩の度に、筋肉が固まってるのを感じます。
今日はジテツウしてきたので、もう大丈夫そうです。
ブルベの翌日、あたりまえにジテツウできるようになったら変態を自称できると思いますが、まだ無理です。

2009/04/28 (Tue) 11:45 | EDIT | REPLY |   
おいちゃん(管理人)  
疲れとれちゃいました

◎sakakazeさん、あなたには疲れなんてなさそうだなあ。眠気が取れたときには疲れは残ってないのでは?

でも、身体やっぱり固まりますか。ちょっとホッとしたりして(笑

◎みのいちさん、ホントじっとしてるのが良くないみたい。中1日でみのいちさんのジテツー(距離が・・・)は充分に常人を超えてると思うんだけどなあ。

私の方は疲れ取れちゃいました。力でなかったためか疲れも少なかったみたい。ゴール後の沼津駅までも青葉300の時と違って普通に走れたし・・・。

2009/04/28 (Tue) 21:38 | EDIT | REPLY |   
μ-Tha:キャノン  
お疲れさま,サスガですね

悪天候のブルベお疲れさまでした.
おいちゃんの実績からすれば普通の完走は当然ですが...
半分以上DNSの条件の中で,
無事帰ってくるのはやはりサスガという感じです.
(自分は去年,雨の寒さに負け2本DNFでした...)
レポート待ってます.教訓になりそうなことがいっぱいありそうです.

2009/04/28 (Tue) 23:04 | EDIT | REPLY |   
おいちゃん(管理人)  
いえ、普通に完走も・・・

◎μ-Tha:キャノンさん、こんばんは。
去年ほど走ってないにもかかわらず同じぐらいは出来るかと勘違いしたままのブルベでした。

もう4年目のブルベですが毎回言い経験をさせてもらってます(笑

それにしてもタイムアウトするかとひやひやでした。

2009/04/29 (Wed) 20:36 | EDIT | REPLY |   
micron  
お疲れさまです♪

コンビニでご一緒しましたmicronです(^.^)
完走できて良かったですね♪
ホントに寒くて辛かったです~~~

でも、翌日のお仕事も辛かったです(笑)
お腹はピーピーだし、身体中ムクんで腫れています。。。

2009/04/29 (Wed) 21:53 | EDIT | REPLY |   
おいちゃん(管理人)  
micronさん~

雨の中をたんたんと走られているように見えたのですがやっぱりいろいろと合ったんですね。

ブルベを走り終わってみなさんの記録を読んでいるとそれぞれのドラマがあって興味深いです。

400Km、長いですよね。私もはじめて300Kmを走ったときはこれ以上は絶対に無理って思いました(笑

2009/05/01 (Fri) 12:00 | EDIT | REPLY |   

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