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今日の朝まで寝返りするのも一苦労で病院のベッドはパイプが周囲にあって起き上がるのや向きを変えるのに都合が良かった。ホントよくできるんですねぇとつくづく。
設備もあるしなにより病院には介護してくれる天使のような方々がいるし、自宅にいるより入院したほうがとってもいいのですが。

とりあえず昼過ぎからはだいぶ楽になってきましたが左足の付け根辺りに痛みがあり体をまっすぐにすることができません。それに左足に体重をかけれないので階段も下りることはできないと思われます。
あとどれくらいで動けるかなあ。金曜日には何とか出社したいです。まあ、大丈夫でしょう。

先ほど体を温めない程度のぬるめというか冷たいシャワーを浴びてとりあえずすっきり。シャワーは良いのですが着替えが大変だったりするので無理しちゃいいけないのですが。
日焼け止めのクリームも落ちきってない感じだったのでさっぱりしちゃいました。

この腰痛ですが昨年末から長く患ったものとは違うもののようです。昨年末のは背骨の腰骨の上部分が揺さぶると痛む感じだったので前後に衝撃があるジョギングができませんでした。

しかし今回のは左足の付け根から背中にかけてが痛みます。
また痛む条件も年末のは加重をかけた時に痛んだのですがこれは痛む姿勢をとると痛みます。そして同じ姿勢を続けると固まりやすく姿勢を変えるのに時間がかかる。

なんとなくこれは治らないな、慣れるしかないという気になってきました。

それにしても週末のブルベは無理ですね。

今年はブルベ2700Kmで終わりかなあ。まあ今年もSRは取れたし良しというところ。
5月末にこんなことにならなくて良かったと思います。

さ~てと早く治らないかなあ。
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おいちゃん
Posted byおいちゃん

Comments 2

sakakaze  
No title

うーん、青葉300で無理しすぎたんですかねぇ?
お大事にどうぞ。

2010/09/21 (Tue) 20:36 | EDIT | REPLY |   
おいちゃん  
◎sakakazeさん

ありがとうございます。

青葉300は自分としてはのんびり気楽に走った感じなんです。
でもそうすると原因はなんでしょうねぇ。思いつくのは徒歩通したあとに張りが残る感じなのでこれかとなあ、です。

2010/09/21 (Tue) 22:02 | EDIT | REPLY |   

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