byおいちゃん
ジョギング5日目
Category:走ってきました
このところ足が痛くてジョギングは控えていたのですがひょっとしたら走れるかもしれないと走り始めています。
歩く時にも痛みがあったぐらいなので走り始めはそれなりにきつかったのですが今日はだいぶ治まって来ました。脚に疲れはあるのですが3Kmぐらいした辺りからは普通に走れるようになり4Kmほど走って一休みした後おまけも走って計5Kmほど。
来週はもう少し距離を延ばせるかな、楽しみ。
歩く時にも痛みがあったぐらいなので走り始めはそれなりにきつかったのですが今日はだいぶ治まって来ました。脚に疲れはあるのですが3Kmぐらいした辺りからは普通に走れるようになり4Kmほど走って一休みした後おまけも走って計5Kmほど。
来週はもう少し距離を延ばせるかな、楽しみ。
スポンサーサイト