おいちゃんの休日サイクリング(ブログ)

自転車や環境についていろいろ書きたいと思います

日課になったかな?1時間の夜ラン

今週は日曜から火曜日以外は1時間、約10Kmの夜ラン。
距離も伸ばせないしスピードも相変わらずですが走り出してしまえば1時間無理はなくなってきました。

ときどきスピードに変化をつけたりして1時間を楽しめるようになった感じです。

今週末も実家に行く予定なので明日走って週5回かな。
1日休むと距離を伸ばせるんだけど明日はやっぱり1時間かな。
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テーマ:マラソン - ジャンル:スポーツ

  1. 2010/11/11(木) 23:47:16|
  2. 走ってきました
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