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今日は会社はお休み、営業日ではないのですが出勤。
休日出勤というヤツです。

余りあることではないので普段やらないことを少し。
朝からミスドで朝食したりなど(笑)。
あさからドーナツ

帰りは雨でしたが濡れるほどでもなく帰宅。
役に立ちました
買ってから初めて使ったと思います、カバーとベスト。
でもMTBにドロヨケをつけて走れる方がベターかなあ。

昨日から久しぶりにロードを走らせていますが慣れていないようです。
夜中に足攣りで目が覚めちゃいました。

左足で目が覚めたら立ち上がろうとして右足も。
今日は1日フクラハギが痛かった。

そういえばこのところずっとMTBばかりでした。
たまには乗らないとダメですね。
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おいちゃん
Posted byおいちゃん

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