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歩くときはたいてい携帯のrun&walkで記録しているのですが5月は110Km弱。

そして6月も80Kmを超えました。
登りました
週末はのんびりしようと思っていたら実家から呼び出しが。

”梅干用の梅を買いに行くので運んで欲しい”

10Kgも買うんだから配達してくれるとは思うのですが子供と一緒で待ちきれない父親のために出動です。

用事はすんで近隣を散歩。え~っと、時速約6Kmですからホントはせっせか。
ランの時とは違うコースを歩いていると長い階段を発見。

実はこの2週間ほど走れないし体調は少し戻ってきたので身体を動かせるところ、と階段づいてます(笑)。
早速登ってみたのは当然。

そして登ったら同じようなところがまたありそちらも登ってお散歩終了。

今日はジョギングしてみたかったのですが金曜日に夜ランを5Kmほど。
これは2ヶ月ぶりだったのですがそりゃもちろんとばかりにただいま筋肉痛が滞在していて走れません。

でも久しぶりの筋肉痛。
結構幸せかも。
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おいちゃん
Posted byおいちゃん

Comments 2

ライオンK  

>体調は少し戻ってきたので

少しずつ
しっかり向上させてください。

>階段づいてます(笑)。
って、なんか、凄い^^

2012/06/18 (Mon) 23:14 | EDIT | REPLY |   
おいちゃん  
◎ライオンKさん

ありがとうございます。
疲れやすいと感じますが普通に暮らすにはほぼ差し支えなくなりました。

自転車はまだヘルメットを買っていないのもありますが気持ちの準備ができません。

それでも動けなくなる不安から階段を見ると登っちゃいます(笑)。

2012/06/19 (Tue) 20:30 | EDIT | REPLY |   

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