おいちゃんの休日サイクリング(ブログ)

自転車や環境についていろいろ書きたいと思います

9月の自転車

9月に走った自転車。
またというか8月につづいて1000Kmに届かず。

9月は897Km。
あと103Kmもありますが29日の朝、多摩サイを走って多摩川兄弟までいってさらに先まで走り1000Kmにするつもりでした。

でも水曜日から足攣り、変だと思っていたのですが金曜の午後から発熱。
定時まで仕事をしなくちゃで耐えましたが帰宅したらダウン。

土日は実家にも連絡してずっと布団の中。
土曜日の午前、病院に行っとけば良かったのかもですがこの時は熱は下がっていたんですがその後はずっと。

結局、まともに食事できない状態で3日間。
2012/10/2時点

運動しないと太るといいますが私の場合には極端に体重が落ちます。
体脂肪率もたくさん運動した時とは逆の数値が測定されます。

私の場合、体重が多い時が体調の良い時。
今年4月の事故の時は今までで一番乗れていたと思う自分の感覚とこのグラフも一致してます。

それなのに今はこんなに・・・。
このグラフのスケール、グラフが重ならないように設定したつもりなんですがこんな値いになるとは想定してませんでした。

昨年の10月、ぎっくり腰で寝込んだ時の寝込んだ時の体脂肪よりは少ないですが体重がその時よりもさらに1Kg少ない。
体重は計測範囲での最小値。

今がスタートと思ってますから4月の状態はもう考えないです。
でも先週の状態に早く戻したいです。

何日かかるかなあ。
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  1. 2012/10/02(火) 11:51:10|
  2. 走ってきました
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