ラン、連日は無理

昨日の夜は２時間４０分の夜ラン。
それなりに気持ちよく走ったわけですが２３Km、今日は歩くのも不安。

自転車だったら翌日も走れるしもっと長時間できる。
週末だけで４０時間ぐらい出来そうな気がする（笑）。

昨日は３つぐらい先の区まで走ったけど自転車なら3つぐらい先の件まで行ける。

当分の間は自転車に乗れませんが体力維持に努めます。