自宅療養中

年明けに退院して現在は療養中です。

身体は動かしたほうが回復が早いといわれているのですができるのは散歩ぐらい。
昨日は久しぶりに５Km歩きました。

１時間以上かかっているので以前ならのんびり歩いたというところですが。
夕方には筋肉が張っていました

異常がなければ今日もまたどこかに散歩です。