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療養中ですがおとなしく寝ていたら回復するとは言われていません。

でも自転車はだめで激しい運動も。

とすると歩くか家事が回復という用途にぴったりかな。

でも根がぐうたらな私、ついついどうでもよい本を読んだりテレビをみたり。

昨日は組成検査の結果と血液検査のため病院へ行って来ました。
そんなふうに用事があれば外出するのですが予定を決めて実行はなかなかできません。

でも歩くと効果は如実に感じます。

今日は電車に乗って久しぶりの遠出。
家に居るとつい座って休憩したくなるので外に出て動かないと。

でも寒いとかなになにだからとさぼりたくなります(笑)。
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おいちゃん
Posted byおいちゃん

Comments 6

モリ  
途中まで読んで

電車で景色の良いところまで遠出して、散歩したら気持ちいいのに...と思ったら、遠出しましたか(^^;
気分転換と程よい運動はうまく両立できますから、もう少し暖かくなったら思う存分!
あ、その頃には自転車とランですね?(^^)/

2013/01/22 (Tue) 22:51 | EDIT | REPLY |   
おいちゃん  
◎モリさん

ありがとうございます。

実のところ外に出ていられるのが1時間ぐらいなんです。
退院後、状態があまり変わらなかったので焦ったりしてましたが今週から少し回復してきた感じなんです。

日にちが薬みたいなものと信じて少しずつ、です。

2013/01/22 (Tue) 23:26 | EDIT | REPLY |   
ふぉあぁ  

おいちゃんさんだと回復速いんでしょうねぇ。
たぶん、歩きはじめちゃうとペースや距離を押さえるのが大変になっちゃうのでは??

2013/01/23 (Wed) 06:18 | EDIT | REPLY |   
こうたん  
まだしばらくは

心と身体が求めるものを与えてあげれば良いんじゃないですか。
焦らずにいきましょう(^_^)v

2013/01/23 (Wed) 13:51 | EDIT | REPLY |   
おいちゃん  
◎ふぉあぁさん

>回復速いんでしょうねぇ。
この病気になりそして手術をするということだと若いんだそうです。
でもそれって身体が老化してるから?(笑)。

ということでなかなか回復しないですが少しずつがんばります。

2013/01/23 (Wed) 19:29 | EDIT | REPLY |   
おいちゃん  
◎こうたんさん

>心と身体が求めるものを与えてあげれば
もうちょいがんばり屋さんならそうだと思うのですが根が怠け者のようです、私は(笑)。

でも無理はしないように気をつけます。

2013/01/23 (Wed) 19:33 | EDIT | REPLY |   

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