おいちゃんの休日サイクリング(ブログ)

自転車や環境についていろいろ書きたいと思います

久しぶりに走った

12月中旬に11Kmの夜ラン。
先週までは信号を急いで渡るのも走るのは不安がありました。

昨日、夕食の食材で不足があったので急いで買い物。
少しだけですが走ってお店まで。

行きと帰りで500mぐらいかな。
ゆっくりだと何とかなるものですね。

もう少し回復したら走りたいなあ。

足は弱っていて10Kmも歩くと2〜3日ダメージが残ります。
まあでもそれは何とかなるでしょう。

自転車は少なくとも後1ヶ月はダメとのことなので先のお楽しみ。
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テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2013/02/06(水) 11:06:56|
  2. 走ってきました
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:2
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コメント

自転車の方が身体に優しいような気がするのですが・・・?

歩くのは良いけどランは未確認だからOKにしちゃったとか?
  1. 2013/02/07(木) 22:09:45 |
  2. URL |
  3. のりぞー #4B33lOYw
  4. [ 編集 ]

◎のりぞーさん

身体には自転車のほうがいいです。
でも自転車は接合部にもろダメージがあるのでダメみたいです。
ランは先月末ぐらいでもうOKなんですがいろいろああってスポーツはついもう少ししたら、になってます。
  1. 2013/02/08(金) 00:00:54 |
  2. URL |
  3. おいちゃん #SAu5W79E
  4. [ 編集 ]

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