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いつか自転車に乗れるだろう、ということでジョギングしてます。
冗談です、半分は。

まあいいや9月は1日と21日に東京タワー階段のぼりというイベント。
これのダメージで(という言い訳で)ジョギングの回数、距離ともに8月の半分。

でも本当に3日に走ったときの足の動かなさったらなかったです。
同じコース2番目の遅さ。

でも82Kmも走れば気持ちは運動している気分になってしまうのですが。
週にすると1.5時間ぐらい。
自転車であさたま、なんていうと3時間ですからランは時間延びませんね。

29日は距離を伸ばしたかったので7Km走って皇居まで。
皇居を2周して10Km。
帰り道をよろよろと寄り道して7Kmちょっと。
これがなかったら50Km台か(笑)。

13/09/03(火) 19:58 11.51 1:15:06 06分31秒
13/09/12(木) 20:32 11.23 1:09:26 06分10秒
13/09/17(火) 20:41 11.41 1:07:54 05分57秒
13/09/19(木) 20:14 11.53 1:05:35 05分41秒
13/09/27(金) 20:27 11.42 1:03:55 05分35秒
13/09/29(日) 16:15 24.41 2:36:05 06分23秒

今日30日は足が痛くて動けません。

追:今日は3ヶ月の検診、今回も異常なしで再発は認められずです。
  ほっ。
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おいちゃん
Posted byおいちゃん

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