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膝を傷めて夜ランが出来なくなってもう2ヶ月近く。

4~5Kmを押さえながらなら何とか走れないでもないのですが。
やっちゃうと翌日の階段の下りが危険な場所になってしまいます。
なによりそろそろのんびり走ってると寒いし。

そんな状態なのでこの1ヶ月は夜ランも数回。
このところは全然かな。

そんな生活をしていたら昨年の10月、自転車で傷めた左の股関節まで。

身近な親族が手術をしているので自分も可能性があります。
対処の方法を聞いたら無理しないことだそうです。

どうしようかなあ。
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おいちゃん
Posted byおいちゃん

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