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もう自転車もランもすることはなさそうだからと体調はほったらかしでした。
11/18の体重記録
グラフの数値、体重以外は変化を見るためのものと思いますが春から夏にかけて維持してきたものが壊れているようです。

そういえばお酒は飲まないのにγGTPの数値がかなり上がりました。
10年ぐらい前にはどれだけ健康体なんだよ、と驚かれた健康診断の数値。

ボロボロです。
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おいちゃん
Posted byおいちゃん

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